Salud

Sabemos que alimentarnos de una forma saludable es parte esencial para que tu día a día, vaya con energía, agilidad, pero sobretodo mucho bienestar. Estuve leyendo sobre cómo la ingesta…

Envejecer es natural y un proceso de la vida que no podemos detener. Cuidarnos es fundamental para que podamos vivir una vejez plena y llena de salud. En México, según…

Si bien, es un día que no deberíamos de celebrar, la ONU lo utiliza para alentar a los países miembros a elaborar políticas nacionales sobre la prevención de la diabetes,…

¿Cómo te encuentras? Espero y de maravilla, en la entrega anterior conocimos un poco más a fondo el significado de las cataratas, padecimiento que afecta a personas de 50 años,…

No tienes que estar inscrito a un gimnasio para estar en movimiento. En esta ocasión te platico un poco más a fondo sobre la gimnasia para adultos mayores,a estas alturas…

Conforme pasan los años y platico con mis amigos más cercanos, me he dado cuenta que cuando pasamos de los sesentas, las enfermedades y los achaques, comienzan a hacerse presentes.…

Las enfermedades no paran y hay un sin fin de estas que desconocemos totalmente, no sabemos sus nombres, las causas, ni mucho menos cómo combatirlas, pero estuve investigando y encontré…

En lo personal, se me hace muy difícil saber qué prepararme por las mañanas para un desayuno lleno de energía, nutritivo y, a la vez, que sea delicioso, pero encontré…

¿Habías escuchado hablar de la Sal Rosada del Himalaya? No es una sal pintada de rosa, ¡así es su color natural! ¿Que para qué sirve? Va más allá de una…

Conforme los años pasan las enfermedades en el sistema auditivo cada vez se hacen más presentes, este es el caso de la enfermedad de Ménière ¿Has escuchado sobre ella? Hablemos…