Se acerca la fecha en que México vuelve a hacer una gran fiesta, pero ahora no es por la Independencia, nuestro país es único porque festeja la muerte y lo…

Te he hablado en innumerables ocasiones sobre el Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores o lo que es lo mismo el INAPAM. Sobre todas los beneficios que esta instancia…

¡Ay, mi México querido! No cabe duda que nos encontramos en uno de los países más bellos del mundo. Tenemos todo tipo de paisajes y ecosistemas.  Y vaya que nuestros…

Nuestro planeta tierra se está deteriorando cada vez un poco más. El plástico, así como los productos desechables, o de un solo uso, son uno de los principales contaminantes a…

¿Cómo te encuentras? Espero y de maravilla, en la entrega anterior conocimos un poco más a fondo el significado de las cataratas, padecimiento que afecta a personas de 50 años,…

No tienes que estar inscrito a un gimnasio para estar en movimiento. En esta ocasión te platico un poco más a fondo sobre la gimnasia para adultos mayores,a estas alturas…

Conforme pasan los años y platico con mis amigos más cercanos, me he dado cuenta que cuando pasamos de los sesentas, las enfermedades y los achaques, comienzan a hacerse presentes.…

Amigos y amigas ¿a poco no viajar es algo que nos emociona y nos llena de alegría?, además de que tiene beneficios como la reducción del estrés y ansiedad, ayuda…

Estoy muy emocionado porque está a punto de llegar el día más mexicano del año: El Día de la Independencia de México. En este día acostumbramos preparar una cena muy…

En este artículo, quiero hablarle a los jóvenes y aquellos que están a punto de jubilarse. Como bien es sabido, la población demográficamente va a la alza en envejecimiento, por…

Todos estamos de paso en esta vida, así que es muy importante que tengas todos tus documentos y trámites en regla, uno de ellos es el testamento. Más vale estar…

Ser abuelo es un privilegio, es un logro para nosotros. El poder llegar a una edad avanzada y ver como los tiempos han cambiado tanto; en el ámbito social, político,…