La hipertensión arterial es una enfermedad crónica en la que aumenta la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias. Hoy conocerás remedios naturales para la hipertensión arterial.
¡Mucha atención amigos! El sobrepeso y la obesidad son factores que pueden aumentar la presión arterial, por que: sube los niveles de glucosa en la sangre, colesterol, triglicéridos, ácido úrico, lo que dificulta que la sangre fluya por el organismo. Aquí algunos remedios naturales para la hipertensión arterial.
A nivel mundial se estima que existen más de mil millones de personas con hipertensión. En México, se habla de 30 millones y el IMSS se atienden 6 millones de personas que acuden periódicamente a la consulta externa de Medicina Familiar para tratarla.
¡Cuidado! La mayoría de las personas pueden tener hipertensión arterial y no lo saben, porque no tienen ningún síntoma.
Pero debes de tener precaución si presentas alguno de estos síntomas:
- Dolor de cabeza intenso
- Mareo
- Zumbido de oídos
- Sensación de ver lucecitas
- Visión borrosa
- Dolor en el pecho y/o lumbar
- Tobillos hinchados
Para combatir la hipertensión arterial debes de realizar cambios en tu estilo de vida, ya que de eso dependerá que la presión se mantenga estable.
Toma en cuenta estos remedios naturales para la hipertensión arterial:
1.- Jugo de Limón con agua de coco
Este jugo tiene propiedades diuréticas que te ayudan en la regulación de la hipertensión arterial.
2.- Jugo de berenjena con naranja para la presión alta
El jugo de berenjena con naranja para la presión arterial alta ayuda a eliminar las placas de grasa del interior de las arterias, equilibrando la presión de la sangre en los vasos.
