Estudios han revelado que el ejercicio periódico ayuda a prevenir y tratar el cáncer, no obstante, hasta ahora no conocíamos exactamente el cómo la actividad física constante ayudaba a nuestro cuerpo a combatirlo. Un nuevo estudio señala que la clave podría estar en la cantidad de adrenalina que metabolizamos.
El ejercicio previene 13 tipos de cáncer.
Sabías que hacer ejercicio todos los días a probado que reduce el riesgo de contraer cáncer. Si has desarrollado cáncer, la actividad física te ayuda a combatir la enfermedad. Así mismo, habiendo superado un tumor cancerígeno, puedes complementar tu recuperación con algunas horas en el gimnasio para prevenir una recaída.
Buenos hábitos
Si bien es cierto que el género influye en el riesgo de contraer ciertos tipos de cáncer, la mayoría de los factores no serían hereditarios.
Aquí te brindamos algunas conductas que minimizan el riego de contraer la enfermedad, según la Asociación mencionada:
– Evitar el tabaco.
– Mantener un peso saludable.
– Mantenerse activo.
